在眾多生活風格內容創作者中，Ivy Chao (趙筱葳) 是一位特別的存在。 許多人認識她是從2011年開始，當時她因外貌神似藝人林依晨而被封為「華航林依晨」。但她不甘於舒適圈，勇於挑戰自我，從空服員轉身成為一位成功的內容創作者和品牌創辦人 。
本篇文章將深入探討Ivy Chao的斜槓人生，分享她如何從零開始建立個人品牌，在Instagram上累積超過33萬名粉絲 ，並創立個人品牌「zizz」，傳遞對家的美好想像。 我們將從她的成長歷程、 職業選擇、品牌經營和生活哲學等多個角度，剖析她如何在多重身份中找到平衡，並活出精彩的自我。
專家建議：設定明確的目標，並將其分解為可執行的小步驟。 學習時間管理技巧，例如番茄工作法，以提高效率。 此外，建立良好的人際關係，從他人的經驗中學習，並尋求支持和鼓勵。
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想了解Ivy Chao如何從空姐蛻變為成功的品牌主理人嗎？以下是幾個實用建議：
- 參考Ivy Chao的經驗，從自身興趣出發，發掘獨特的內容主題，並在社群媒體上真誠分享 [i]。
- 學習Ivy Chao為工作設立明確界線，在工作與生活之間找到平衡，維持身心健康，才能走得更長遠 [i]。
- 效仿Ivy Chao勇於跳出舒適圈，擁抱變化，並將每次挑戰視為成長的機會，不斷精進自我 [i].
華航林依晨到自媒體創業家：舒適圈外的成長蛻變
從空服員到生活品牌主理人：角色的華麗轉身
Ivy Chao，初期以「華航林依晨」的稱號為人所知，大學時期的海外打工經驗，讓她對世界充滿好奇，也埋下「想靠工作看世界」的種子 。畢業後，她並沒有立即投身自媒體，而是選擇成為一名空服員，在天際翱翔 。然而，四年半的飛行生涯後，她開始思考：「我做的事跟四年前第一天進公司時一模一樣。」她渴望成長，不願停留在舒適圈 。因此，Ivy Chao選擇離開空服員的職位，勇敢轉身，投身當時尚未成熟的自媒體產業 。
這個決定並非一時衝動，而是她對自我成長的深刻渴望 。從零開始，Ivy Chao摸索著社群經營的各種技巧，從內容寫作、攝影、影片剪輯到接案合作，她都親力親為，不斷學習 。她曾坦言，創業初期「最難的是零到一」，沒有人可以幫忙，只能自己找到熱情來源，並從中學習成長 。
如今，Ivy Chao已成功轉型為一位知名的生活風格內容創作者和品牌主理人，在社群媒體上分享她的生活、時尚、旅遊和個人觀點 。她更創立了居家生活品牌「zizz」，將對生活的熱情融入產品設計中 。從空服員到自媒體創業家，Ivy Chao的轉變，不僅是職業的轉換，更是一場舒適圈外的成長蛻變 。
- 空服員經歷： 累積了豐富的飛行經驗和對世界的好奇心 。
- 轉型契機： 不甘於一成不變，渴望自我成長 。
- 創業初期： 獨自摸索，從零開始學習各種技能 。
- 品牌創立： 將對生活的熱情融入「zizz」的產品設計中 。
真誠分享與自我定位：不追求爆紅，只在乎喜歡自己
在社群媒體經營上，Ivy Chao選擇以真誠分享生活的方式與粉絲建立連結 。她不追求快速爆紅，而是更在乎自己是否喜歡正在做的事情 。她的Instagram、YouTube頻道和Podcast，分享著用心生活的日常片段，談戀愛、談感受，也談怎麼好好愛自己 。她認為，與其說是網紅，她更像是朋友，願意親自回覆私訊，認真回應粉絲的求助 。
Ivy Chao也鼓勵大家認清自己、喜歡自己，這是她近幾年最想傳遞的核心價值 。她認為，真正的豐盛，不一定來自於外在的成就，而是能否安頓自己，與自己共處的能力 。因此，她學會為工作設立界線，調整經營節奏為「六點後下班、假日不工作」，將生活還給自己 。她也坦言：「就算不紅也沒關係，因為我活得很踏實。」
這種不追求流量、不迎合市場，堅持自我風格的態度，反而讓Ivy Chao在競爭激烈的自媒體領域中脫穎而出 。她用自己的經歷證明，真誠和熱情纔是建立長久連結的關鍵 。
- 真誠分享： 以生活化的內容與粉絲建立連結 。
- 自我價值： 鼓勵大家認清自己、喜歡自己 。
- 工作與生活平衡： 設定界線，將生活還給自己 。
- 不追求爆紅： 更在乎自己是否喜歡正在做的事情 。
社群經營心法：真誠分享、互動連結與流量變現
社群經營三要素：真誠、互動、變現
在社群媒體經營上，Ivy Chao 認為真誠分享是建立信任的基石，互動連結是維繫關係的橋樑，而流量變現則是品牌永續經營的必要手段 。這三者相輔相成，缺一不可。以下將詳細解析這三大要素：
- 真誠分享：
- 展現真實自我： 在社群上分享真實的生活點滴、價值觀和想法，讓粉絲看到你的真誠和獨特 。避免過度美化或虛假宣傳，才能建立長久的信任關係。
- 分享個人經驗： 分享自己在不同領域的經驗，例如空服員、內容創作者、品牌創辦人等，讓粉絲從你的故事中獲得啟發和共鳴 。
- 傳遞正能量： 分享積極樂觀的生活態度，鼓勵粉絲勇敢追夢，並在遇到困難時保持積極的心態 。
- 互動連結：
- 積極回應留言： 認真閱讀並回覆粉絲的留言，表達對他們的關注和重視 。
- 舉辦互動活動： 舉辦問答、抽獎等活動，增加粉絲的參與度和黏性 。
- 與粉絲建立連結： 將粉絲視為朋友，與他們分享生活中的喜怒哀樂，建立更緊密的關係 .
- 聆聽粉絲心聲： 瞭解粉絲的需求和想法，並根據他們的反饋改進內容和服務 。
- 流量變現：
- 業配合作： 選擇與品牌理念相符的產品或服務進行業配合作，並以真實體驗分享心得 。
- 團購導購： 提供粉絲專屬的優惠或折扣碼，鼓勵他們購買產品或服務 。
- 開發自有品牌： 創立自己的品牌，將流量變現為實際的銷售額 。
- 多元變現模式： 探索更多變現模式，例如線上課程、會員訂閱等，增加收入來源 。
Ivy Chao 透過真誠分享生活、用心與粉絲互動，並將流量轉化為品牌價值，成功打造出個人品牌和事業 . 她的經驗證明，社群經營並非一蹴可幾，而是需要長期投入和用心經營的 。
品牌「zizz」的溫柔哲學：居家選品與療癒生活提案
從自身需求出發的品牌理念
Ivy Chao 創立品牌「zizz」的靈感，源自於一段身心失衡的經驗 。在自律神經失調和長期失眠的困擾下，她體會到「好好睡一覺」是多麼值得追求的事情 。因此，她決心打造一個能讓人感到安心、放鬆的空間，一個可以卸下偽裝、真實做自己的「家」。這個「家」不侷限於實際的住所，更是一種內在的歸屬感 。zizz 的品牌核心理念是：「你就是自己的歸屬」。
zizz 的品牌哲學：
- 家是一種狀態，而不只是一個地點 。
- 生活可以慢一點，情緒可以被安放 。
- 感受可以被真實地表達，不必壓抑 。
Ivy Chao 期望透過 zizz 傳遞「回家」的感覺 。她認為，這個世界不缺產品，但如果一個理念能被記住、被共鳴，那它就不只是一個品牌，而是一種回家的感覺 。
居家選品與療癒提案
zizz 的產品線從居家選物出發，逐漸延伸到保養系列 .。在居家選品方面，zizz 致力於發掘能提升生活品質、帶來療癒感的物件 。創辦人 Ivy Chao 熱愛旅行，走訪超過 30 個國家，體驗不同的生活方式 。她將對世界的熱情投入在居家生活中，嚴選各式裝飾好物與實用小物，希望將居家空間打造成能反映內在狀態、讓人更靠近自己的地方 .。zizz 強調風格沒有固定公式，鼓勵大家在 zizz 面前做自己，因為「你就是最美好的存在」。
居家選品的重點：
- 風格多樣：不侷限於特定風格，讓每個人都能找到適合自己的居家好物 .
- 注重質感：嚴選材質與設計，提升生活品味 .
- 療癒身心：透過香氛、色彩、觸感等元素，營造放鬆舒緩的氛圍 .
除了居家選品，zizz 也推出自研保養品 。首款品牌自研油敷面膜，靈感來自 Ivy Chao 多年的油敷保養習慣 。她不喜歡繁複的保養程序，堅持將精華油與精華液結合，開發出雙劑型一片式面膜，為肌膚找回原始的平衡與屏障力 。這款油敷面膜一上市就創下佳績，可見消費者對於 zizz 的信任與喜愛 .。
聯名合作：打造「可以睡的花海」
zizz 積極與其他品牌合作，共同傳遞療癒生活的理念 。2025 年 9 月，zizz 首次攜手浪花花藝，推出獨家限量 100 支奧地利蘭精天絲™ 寢飾組，以 Healing Garden《癒花園》為主題 。這系列寢飾將手繪花卉、沉穩大地色調與高級材質融入臥室，打造一片「可以睡的花海」。
《癒花園》寢飾組的設計理念：
- 材質舒適：選用奧地利蘭精天絲™，觸感柔軟親膚 .
- 設計療癒：以手繪花卉圖案和大地色系，營造寧靜放鬆的氛圍 .
- 細節用心：從面料挑選到觸感測試，每個細節都圍繞著「安心感」展開 .
Ivy Chao 希望透過這款寢飾，將美好帶進夜晚，讓睡眠成為幸福生活的一部分 .。她也提醒大家在忙碌中別忘了溫柔對待自己，給身心一次真正的修復與重整，帶著能量去迎接新的一天 .。浪花花藝創辦人陳艾琳則表示，希望大家回到臥室時，能像走進一座療癒花園般，感受到安心與溫暖 .。
| 主題 | 內容描述 |
|---|---|
| 品牌理念 | Ivy Chao 創立品牌「zizz」，源於自身身心失衡的經驗，期望打造讓人感到安心、放鬆的空間，傳遞「回家」的感覺，強調「你就是自己的歸屬」。 |
| 居家選品 | zizz 致力於發掘能提升生活品質、帶來療癒感的物件，嚴選各式裝飾好物與實用小物，將居家空間打造成能反映內在狀態、讓人更靠近自己的地方，鼓勵大家在 zizz 面前做自己。 |
| 居家選品重點 | 風格多樣、注重質感、療癒身心 |
| 自研保養品 | 推出油敷面膜，將精華油與精華液結合，開發出雙劑型一片式面膜，為肌膚找回原始的平衡與屏障力。 |
| 聯名合作 | 2025 年 9 月，zizz 首次攜手浪花花藝，推出獨家限量奧地利蘭精天絲™ 寢飾組《癒花園》，打造一片「可以睡的花海」。 |
| 《癒花園》寢飾組設計理念 | 材質舒適（奧地利蘭精天絲™）、設計療癒（手繪花卉圖案和大地色系）、細節用心（從面料挑選到觸感測試，每個細節都圍繞著「安心感」展開）。 |
平衡工作與生活：設定界線、聆聽內在的減法哲學
工作與生活的界線設定
在多重身份的轉換中，如何劃分工作與生活的界線，是維持身心健康的關鍵。Ivy Chao 的經驗分享或許能帶來啟發。現代社會提倡work life balance，但實際上很難達到絕對的平衡，更重要的是找到適合自己的節奏。
- 時間管理：設定明確的工作時間，避免無止盡地投入工作。例如，可以規定自己在晚上九點後不處理公事，讓自己有充分的休息時間。
- 空間區隔：盡可能將工作區域與生活空間分開，即使在家工作，也要劃分出專屬的工作區，幫助自己切換工作與休息模式。
- 數位排毒：定期關閉手機通知，減少社群媒體的幹擾，讓自己有時間專注於當下，享受生活中的美好事物。
對於社群媒體經營者來說，工作與生活的界線往往模糊，因為生活本身就是內容。然而，即使是這樣，也需要有意識地設定界線，保護自己的隱私和個人時間。例如，可以選擇性地分享生活，保留一部分空間給自己，不讓工作完全侵蝕生活。
聆聽內在聲音的減法哲學
在追求事業成功的同時，也要時常聆聽內在的聲音，瞭解自己真正想要的是什麼。學會拒絕不必要的邀約和合作，將時間和精力投入到真正重要的事情上，這是一種減法哲學。
- 認識自我價值觀：釐清自己的人生目標和價值觀，以此為基礎做出選擇，避免盲目追求流行或他人認可。
- 勇敢說「不」：學會拒絕超出自己能力範圍或不符合自己價值觀的邀約，將時間和精力留給更重要的事情。
- 定期反思：定期反思自己的生活和工作，檢視是否偏離了原來的方向，及時做出調整。
Ivy Chao 從空服員到品牌主理人，一路走來經歷了許多挑戰和選擇。她懂得在追求事業的同時，不忘關照自己的內心，保持身心靈的平衡。這種減法哲學不僅能幫助她更好地應對壓力，也能讓她更享受生活中的每一刻。
找到適合自己的平衡點
每個人對於工作與生活的平衡點都有不同的定義。重要的是找到適合自己的方式，並且不斷調整。沒有完美的平衡，只有不斷的調整和適應。
- 彈性調整：工作與生活的需求會隨著時間而變化，需要根據實際情況彈性調整。
- 重視身心健康：保持規律的作息、健康的飲食和適量的運動，是維持身心健康的基礎。
- 尋求支持：與家人、朋友或同事分享自己的感受，尋求支持和鼓勵。
Ivy Chao 的斜槓人生充滿了挑戰，也充滿了精彩。她透過設定界線、聆聽內在的聲音，以及不斷調整，找到了屬於自己的平衡點。她的經驗告訴我們，工作與生活不是對立的，而是可以互相促進、共同成長的。
ivy chao基本資料結論
回顧Ivy Chao從「華航林依晨」到自媒體創業家的歷程，不難發現她成功的關鍵在於不斷突破舒適圈，勇於嘗試各種可能性。從空服員到內容創作者，再到品牌「zizz」的主理人，她每一次的轉變都伴隨著挑戰，但也帶來了成長。透過社群媒體，她真誠地分享生活、與粉絲互動，並將流量轉化為品牌價值。而品牌「zizz」的創立，更是源於她對生活品質的追求和對「家」的溫柔想像。
總結來說，我們可以從ivy chao基本資料中看到，她不僅是一位成功的創業家，更是一位懂得生活、熱愛生活的女性。她設定界線、聆聽內在聲音，在工作與生活之間找到平衡，活出了精彩的斜槓人生。她的故事告訴我們，真正的成功並非一蹴可幾，而是需要不斷學習、成長，並在過程中保持真誠和熱情，找到屬於自己的生活哲學。透過她的分享，希望能啟發更多人勇敢追逐夢想，活出獨一無二的精彩人生。
ivy chao基本資料 常見問題快速FAQ
Ivy Chao 最初是如何被大眾認識的？
Ivy Chao 在 2011 年因外貌神似藝人林依晨而被封為「華航林依晨」而受到關注 。
Ivy Chao 創立品牌「zizz」的靈感是什麼？
「zizz」的靈感源自 Ivy Chao 身心失衡的經驗，她體會到好好睡一覺的重要性，因此想打造讓人感到安心放鬆的空間 。
Ivy Chao 如何在工作與生活之間取得平衡？
Ivy Chao 透過設定明確的工作時間、劃分工作與生活空間，並定期進行數位排毒，來平衡工作與生活 。
「zizz」品牌的核心理念是什麼？
「zizz」的核心理念是「你就是自己的歸屬」，強調家是一種狀態，而不只是一個地點，並期望傳遞「回家」的感覺 。
Ivy Chao 在社群媒體經營上秉持什麼樣的態度？
Ivy Chao 在社群媒體經營上選擇真誠分享生活，不追求快速爆紅，更在乎自己是否喜歡正在做的事情，並鼓勵大家認清自己、喜歡自己 。
Ivy Chao 認為社群經營最重要的三要素是什麼？
Ivy Chao 認為社群經營最重要的三要素是真誠分享、互動連結和流量變現，三者相輔相成，缺一不可 。
